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sábado, 13 de enero de 2018

CAZUELA DE FIDEOS Y MERLUZA DE MI MADRE

Es una receta tradicional que hoy en día se sigue elaborando con algunas variantes y añadiduras. 
Esta receta es de mi madre y yo siempre he seguido cocinándola igual que ella, sin cambiar nada, tal cuál. Ya que en tiempos de mi niñez no había tanta variedad de pescado, ni de mariscos, se cocinaba sólo con merluza.
 

Ingredientes cuatro personas:
 
-3 filetes de merluza fresca o congelada
-1 cebolla mediana 
-1 pimiento
-2 tomates medianos
-3 dientes de ajo
-un ramillete de perejil fresco
-150 ml de vino blanco Montilla-Moriles
-500 ml de caldo de pescado
-1 hoja de laurel
-8 cucharadas soperas de fideos nº 2 (2 cucharadas por persona)
-pimienta molida
-colorante amarillo
-sal
-aceite de oliva virgen extra "Oleoestepa"
 

Preparación:
 
Troceamos las verduras y ponemos a sofreír en una sarten con un poco de aceite de oliva. Primero incorporamos el pimiento, cebolla y ajos, cuando cojan color añadimos el tomate y el perejil. 
 
Cuando la verdura este hecha, vertemos el vino y dejamos evaporar el alcohol. Retiramos del fuego y pasamos por la batidora, las verduras junto al vino. 
 
La mezcla batida la pasamos a una cazuela, junto con el caldo de pescado, laurel, sal, pimienta, colorante amarillo y  el agua necesaria.
 
Cuando empiece a hervir añadimos la merluza troceada y los fideos. Cocemos todo junto durante 8 minutos, ya que tanto la merluza como los fideos necesitan poca cocción.
 
Como podéis comprobar es un plato sencillo de hacer, muy completo y sano.


 

sábado, 27 de febrero de 2016

MERLUZA EN SALSA VERDE AL ESTILO LOLA

 
La merluza en salsa verde es un plato de la cocina vasca. 

La salsa verde en España se elabora con diferentes hierbas aromáticas, combinada con aceite de oliva. Suele acompañar a carnes y pescados. En otras gastronomías del mundo, en la americana suelen acompañar otros platos más picantes como los de la cocina regional mexicana.

A esta receta he querido darle mi toque, añadiéndole pimiento verde que no suele llevar, para darle aún más color verde, además adquiere mejor sabor. También el ajo en crudo  le da un toque sabroso y muy poco picante a la salsa.



Ingredientes

-6 rodajas merluza según el tamaño
-langostinos (cantidad al gusto del consumidor)
-espárragos blancos (cantidad al gusto del consumidor)
-1 cebolla
-3 dientes
-1 pimiento verde
-manojo de perejil
-1 cucharada sopera de harina
-110 ml de vino blanco Montilla-Moriles
-pimienta molida blanca
-1 hoja de laurel
-sal
-aceite de oliva virgen extra "OLEOESTEPA"



Preparación:


Primero de todo es cocer los langostinos y colar y reservar el agua. 

Hacemos un sofrito en el aceite de oliva, con la cebolla, pimiento y dos dientes de ajo, se reserva uno. Cuando este todo el sofrito pochadito, se retira, lo ponemos en la batidora junto al otro ajo en crudo y un buen manojo de perejil, batimos y reservamos. 

A continuación en el mismo aceite del sofrito se saltean las almejas, cuando estén abiertas se añade la harina y se tuesta un poco para que no sepa cruda. Incorporamos el vino, lo dejamos evaporar unos minutos para que pierda el alcohol.

Añadimos la pimienta, un vaso del caldo de los langostinos, laurel, el sofrito que tenemos pasado por la batidora y sal. Colocamos la merluza encima de la salsa. 

Dejamos hervir unos ocho o diez minutos, tiene poca cocción y antes de apartar incorporamos unos espárragos blancos. Emplatamos poniendo los langostinos al lado rociando la salsa por encima.